เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น จะต้องพบเจอกับปัญหาของโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างแน่นอน ซึ่งโรคข้อเข่าเสื่อมจะพบมากในวัยกลางคน และวัยผู้สูงอายุ แถมยังมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อีกด้วย และสำหรับใครที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมมาก ๆ แต่ไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างทันเวลา จะทำให้ปวดไปเรื่อย ๆ และอาจจะทำให้ข้อเข่าผิดรูป เดินได้ไม่ปกติ และจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เนื่องจากจะทำให้เราใช้ชีวิตได้ไม่สะดวกนั่นเอง

ไขข้อสงสัย โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร

โรคข้อเข่าเสื่อมจะเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทั้งในเรื่องของรูปร่างโครงสร้าง การทำงานของกระดูกข้อต่อ และกระดูกบริเวณใกล้ข้อ ซึ่งเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นนั้นจะไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิม และอาจจะทำให้มีความเสื่อมที่รุนแรงขึ้นเท่านั้น

ลักษณะของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น หากเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

สำหรับใครที่มีความสงสัยว่า เราเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ สามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ด้วยตนเอง ได้แก่ กระดูกอ่อนผิวข้อมีความนุ่มกว่าปกติ สีจะเปลี่ยนจากสีใดเป็นสีเหลือง มีรอยแตกของผิวข้อ กระดูกข้อจะเริ่มบางลง ผิวไม่เรียบ มีความขรุขระและลุ่ยออก มีกระดูกงอกบริเวณขอบกระดูก การเคลื่อนไหวร่างกายที่ทำได้ช้าลงหรือลดลง เป็นต้น หากใครที่มีอาการเหล่านี้แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ในทันที เพื่อตรวจสอบอีกครั้ง

สาเหตุที่ทำให้เกิดความเสื่อมของข้อเข่า

เมื่อเรารู้ถึงลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับตัวเองแล้ว เราจะต้องรู้ถึงสาเหตุของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยเช่นกัน เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรค และจะได้ดูแลตนเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม เพราะฉะนั้นไปดูกันเลยว่า สาเหตุของการเกิดโรค เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

• ความเสื่อมแบบปฐมภูมิ หรือเสื่อมแบบไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งจะเป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อมตามวัย ซึ่งส่วนใหญ่จะพบว่า ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป จะเริ่มพบผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมากยิ่งขึ้น
• น้ำหนักตัวเกินจะเป็นสาเหตุการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายเช่นเดียวกัน เพราะน้ำหนักตัวจะมีความสัมพันธ์อย่างมากกับข้อเข่าเสื่อม
• การใช้งาน ท่าทาง หรือกิจกรรมที่มีแรงกดต่อข้อเข่ามาก ๆ อย่างเช่น การนั่งคุกเข่า พับเพียบ หรือการขึ้นลงบันไดบ่อย ๆ 

โดยปกติแล้วข้อเข่าเสื่อมจะเป็นภาวะที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ และมักจะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 2-3 เท่าเลยทีเดียว ซึ่งอาจจะเกี่ยวข้องมาจากการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย อีกทั้งยังมีสาเหตุต่าง ๆ อีกมากมาย ดังนั้นในส่วนนี้แนะนำให้ทุกคนดูแลตนเองให้ดี ยิ่งคนที่มีอายุมากขึ้น จะต้องดูแลตนเองมากกว่าเดิม